Негативно влияние на кофеина

Освен отрицателните ефекти на кофеина, с които се запознахме вече, трябва да се отбележи също и че:

- Кафето повишава киселинността в стомашно-чревния тракт.
- Приет е  за причинител на високото кръвно налягане.
- Кофеинът вреди на репликацията на ДНК.
- Повече от 1 литър кафе, консумирано в продължение на три часа, може да нанесе вреда,  унищожавайки значителна част от тиамина в организма.
- Хората, поглъщащи по 5 чаши кафе ежедневно, са с 50% по-предразположени към сърдечна слабост, отколкото тези, които не пият.

Излиза, че трихлоретиленът, който се ползва за елиминиране на кофеина, води до зачестени случаи на ракови заболявания. Дори по-безвредният метилен хлорид, който се използва в момента, внася в организма въглерод-хлоридната връзка, характерна за голям брой токсични инсектициди.

В обикновения чай също се съдържа почти равно количество кофеин, което го прави също толкова вреден. Разлика прави билковият чай, който се оказва в голяма степен ободряващ. Жен-шенът повдига настроението и самочувствието и допринася за истинско ободряване, ефект, подобен на този от кофеина, само че без отрицателните въздействия.

Полезен съвет е да замените колата, която пиете, със сода или газирана минерална вода. Разбира се ефектът няма да е същият, но по този начин организмът ви ще е в много по добра форма.

назад ...