Анкета

Консумирате ли често кола?

Анкета Мебели

О, чудо - сок от портокал и грейпфрут

Учените от Университета в Тексас A&M, експериментирайки върху плъхове стигат до извода, че редовен прием на сок от портокал и грейпфрут възпрепятства появата на остеопороза.

Остеопорозата е заболяване, което се характеризира с прогресивно намаляване на костната плътност.

Като цяло, болестта се развива след 50 години, най-честата проява е с фрактури на шийката на бедрото, прешлените и дългите кости. Изследователите, под ръководството на Фарзад Дейхим провеждат експерименти с 36 мъжки плъхове.

Половината от плъхове са били кастрирани за намаляване на мъжкия полов хормон тестостерон (намалените нива на тестостерона са характерни за по-възрастните мъже).

Една трета (6 броя) животни от тази група непрекъснато получават сок от грейпфрут, 1/3 - портокалов сок и 1/3 - обикновена вода. Другата половина на гризачите води нормален начин на живот и е контролна група.

Два месеца по-късно учените изследват състоянието на костната тъкан на животните. Установено е, че при плъхове, които са получавали сок от грейпфрут и сок от портокал, плътността на костите се увеличава и костите са по-силни от тези на техните роднини.

Открихме, че както грейпфрута, така и сока от портокал повишава активността на антиоксидантите, които подобряват костната плътност” - казва един от авторите на изследването Бхиму Патил.

Антиоксидантите са витамини, минерали и други натурални съставки - те възпрепятстват развитието на рак, сърдечносъдови заболявания и инсулт, казват учените. В цитрусовите плодове се съдържат около 400 активни съставки, информира Патил.

Кой точно от тези компоненти, помага за увеличаване на костната плътност не е известно, но учените смятат, че това вещество е лимоноид. Експерименти с използването на лимоноид, както и изследвания върху женски плъхове са планирани в близко бъдеще, информира Бхиму Патил.

назад ...

Коктейл "Витаминна бомба"

Рецепта за пресен плодов и зеленчуков коктейл.

Витаминна бомба

Необходими продукти за две порции:
400 гр зелени ябълки
1/2 връзка магданоз.

Начин на приготвяне:
Ябълките се обелват и нарязват...

прочети повече ...

Зеленият чай - заместител на сутрешното кафе

Зеленият чай е чудесен заместител на кафето - ако сутрин вместо кафе пиете зелен чай, през деня тялото ви ще придобие... тен.

Захарта и сметаната, включени във всекидневното ви капучино, увеличават талията си, а със зеления чай вместо увеличаване на мазнините, в действителност намалявате тяхното количество.

Зеленият чай се отразява положително върху почти всики системи на човешкото тяло. Успоредно с проучванията за зеления чай нараства и цялостното му въздействие върху човешкото тяло.

прочети повече ...

АРХИВ

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Юли

Юни

Май

Април

Март

Февуари

Януари

Декември

Ноември

Октомври

Септември

Август

Търси в статии